本次課程對于足球運動能量需求、能量供應系統(tǒng)與膳食等板塊做出了講解，旨在幫助小將們理解足球運動中的耐力跑、高強度跑和無氧跑所需的不同能量支撐，同時指導大家如何根據(jù)自身特點判斷需攝入哪些營養(yǎng)，以及對訓練日和比賽日的飲食做出更加科學合理的安排。希望小伙子們利用好課上學習到的專業(yè)知識，并在后面的比賽和訓練中加以實踐運用。
美國隊長！普利西奇周六突發(fā)高燒，僅過2天就火線復出帶米蘭逆轉
體育播報12月9日宣 普利西奇在本輪意甲替補出場完成梅開二度，幫助米蘭3-2逆轉都靈，而他其實直到賽前都因發(fā)燒...
2025-12-09
阿瑪?shù)律缑綍衩凡忸^視頻，齊爾克澤留言：為什么我不能摸
體育播報12月9日宣 英超第15輪比賽，曼聯(lián)客場4-1擊敗狼隊。阿瑪?shù)律缑綉c祝勝利，他曬出慶祝時摸姆伯莫光頭的視...
2025-12-09
對陣老東家！庫尼亞一拿球就被狼隊球迷狂噓
2025-12-09
里奇：普利西奇連飯都沒跟我們吃，如果他保持狀態(tài)以后允許他晚到
體育播報12月9日宣 在米蘭3-2逆轉都靈后，今夏從都靈加盟米蘭的里奇出席了賽后發(fā)布會。你有什么樣的感受？“對...
2025-12-09
維尼修斯諷刺裁判“多出點紅牌”，貝林被拍到怒噴四官“白癡”
體育播報12月09日宣 皇馬本輪西甲主場0-2不敵塞爾塔，比賽中皇馬一度被罰兩紅9人應戰(zhàn)，替補席恩德里克也染紅。...
2025-12-09