體育播報12月14日宣 近日，前畢爾巴鄂競技、阿拉維斯球員伊拜?戈麥斯接受了《阿斯報》的采訪，他談到了即將到來的阿拉維斯主場對陣皇馬的比賽。

你在安道爾FC的執教經歷如此短暫

“世事有時難遂人愿，但這段經歷讓我收獲頗豐，因為它是一次寶貴的歷練。這份工作本就是一場挑戰，我也確實全力以赴了，但有些時候，人要懂得適時退讓。足球和人生都離不開情感的支撐，而我沒能足夠打動球員，沒能幫助他們實現提升。”

皮克在你離任時對你說了什么

“他的態度很親切，他說很遺憾事情發展成這樣，還稱贊了我的工作，祝愿我未來一切順利。但我想說明的是，這次離任并非解雇，而是雙方共同做出的決定。當時我已經察覺到球隊狀態不佳，于是主動提議更換教練。這不是半途而廢，而是出于對現實的坦誠。俱樂部方面也表示認同，我們就這樣達成了共識。”

皇馬如今的狀態有所下滑

“阿拉維斯全隊都渴望迎接皇馬的挑戰，球迷們也滿懷期待。阿拉維斯的球迷向來懂得感恩，他們十分珍惜球隊身處頂級聯賽、能參與這樣強強對話的機會。現在全隊士氣高漲，門迪佐羅薩球場的主場氛圍向來熱烈，球隊也會全力以赴。皇馬想要輕松取勝，絕非易事。在這樣的關鍵戰役中，戰術層面的討論固然重要，但球隊的士氣和斗志本就會自然而然地拉滿。”

你常常提及對球隊的情緒管理

“在如今的情況下，無論戰術還是技術，都要讓位于情緒調動。找到激勵全隊的關鍵點至關重要，這是一切問題的核心。只有用情感打動球員，才能讓他們信服教練的戰術部署，全身心投入到比賽中。這對于任何球隊來說都是一項艱巨的任務，更別說面對皇馬這樣的豪門了。正因如此，那些能成功做到這一點的教練，才更值得欽佩。”

你是否見過有球員故意給教練 “使絆子” 的情況

“從未見過，無論是在畢爾巴鄂競技還是阿拉維斯的更衣室。這兩支球隊是我效力時間最長的球隊，我都沒見過類似的事情，甚至連相關的議論都沒有聽過。”

你十分看重優秀替補球員的價值

“在我看來，不存在什么主力和替補之分，全隊就是一個整體。我很欣賞阿爾特塔的說法，他更愿意用 “首發登場的人” 和 “替補收尾的人” 來定義球員角色。無論如何，擁有態度端正的優秀替補，其價值是無法估量的，因為在漫長的賽季中，他們往往能成為左右戰局的關鍵力量。如果球員因為沒能首發就心生自負，進而訓練懈怠、不與隊友和睦相處，那絕對是球隊的大忌，必須盡全力避免，一切都要以團隊利益為先。”

如果皇馬簽下蘇維門迪，會不會改變球隊的現狀

“大概率會的，他的球風與皇馬現有的球員截然不同，從技術特點來看，他和當年的克羅斯、莫德里奇十分相似，是一位擅長掌控比賽節奏、調節攻防速度的球員。如果能加盟，他一定會成為皇馬的一大助力。”

你為什么在32歲就選擇退役

“2010年我完成一線隊首秀后不久，就遭遇了髕骨脫位，傷停長達八個月。當時我滿心都是重返賽場的渴望，提前結束了康復期歸隊，但此后一直飽受傷痛困擾。從那以后，我的身體狀況就頻頻亮起紅燈，拖著一條傷腿堅持了整整十二年。”

“除此之外，我在畢爾巴鄂競技的第二段生涯里，還陷入了艱難的心理困境，負面情緒不斷內耗，讓我逐漸失去了自信和競技狀態，對足球的熱愛也一點點被消磨。那時我便知道，是時候退居幕后了。”

認識略倫特之后，你的生活習慣發生改變了嗎

“徹底改變了，我在阿拉維斯和他成為隊友后，就意識到自己必須做出改變。我和他是很好的朋友，聽到別人批評自己的朋友，心里難免會不舒服，但我也明白，外界的評價理應得到尊重。我們選擇了一種適合自己的生活方式，每一個決定都是經過深思熟慮的。”

你也會戴黃色眼鏡，家里也會開紅色的燈嗎

“略倫特的大部分生活習慣我都借鑒了，因為我知道這些習慣對健康有益。還在踢球的時候，認識他之后我就戒掉了麩質食品和加工食品，身體狀態也隨之好了很多，競技水平也達到了巔峰。我敢肯定，這和我生活習慣的改變有著密不可分的關系。”

我們在健康方面最容易犯的錯誤是什么

“主要是不會質疑我們看到或聽到的信息，很多別人灌輸給我們的東西，其實都值得推敲。我們需要充分了解相關知識，再結合常識做出判斷。我們所處的社會環境，往往會讓我們習慣性地服從指令，但有些時候，我們真的需要停下來，重新審視當下的處境。”

你會去現場看這場阿拉維斯對陣皇馬的比賽嗎

“這次恐怕去不了了，我當然希望阿拉維斯能贏，但皇馬肯定也會全力以赴。所以我猜，這場比賽會以 1:1 的比分握手言和。”