體育播報1月16日宣 據上海媒體上觀新聞報道，海港球員呂文君退役進入根寶青訓基地執教，老帥徐根寶講述了自己從球員到教練的轉型經歷。

徐根寶用自己職業轉型的親身經歷，提醒弟子們 “受得了委屈、耐得住寂寞”。1976年，從中國國家隊退役的徐根寶才31歲，他主動選擇在國家體委訓練局下屬的體育館業余體校足球班當基層青訓教練，帶一群十歲的小球員，其中挖掘出了高洪波這名日后的國腳。

1978年山西省體委到北京來招足球教練，根寶放棄首都安逸的生活，獨自一人遠赴山西省執教省隊。在這里，徐根寶第一次作為成年隊主教練，開始打乙級聯賽，第一次指揮成年隊，帶領山西隊在1979年第四屆全運會殺入八強，創造山西足球迄今為止的最好成績。

離開山西隊后，徐根寶再去全國第二級別的火車頭、云南執教積累經驗，逐步形成了自己的戰術體系、足球風格，由于帶隊成績出色、球隊進步飛快，球員們對其訓練方法也十分推崇。

“從球員退役后轉型教練，我花了8年時間，不斷積累經驗，面對失敗、逐步摸索、總結提高。”徐根寶直言，正是這八年在基層的摸爬滾打、小有成績，讓他獲得了回到國家隊擔任助理教練的機會。

1983年徐根寶作為曾雪麟的助手加入國家足球隊教練班子，1987年至 1990年擔任國家二隊主教練，依靠自己摸索出來的兇狠搶逼圍和高空球戰術，奪得全國足球甲級（A 組）聯賽冠軍。之后，徐根寶執教中國國奧隊，并通過競聘成為中國國家隊主帥。

“我對呂文君說了，從球員轉型到教練員，沒那么簡單，甚至是一個十分痛苦的過程。” 徐根寶透露，他認真觀察了一個星期后，感覺這名弟子是真心想投身青訓，這才最終正式“收徒”，“呂文君這次不是來幫忙，是來正式帶隊的。”

據悉，徐根寶目前的工作重心全部放在這支“1314 梯隊”身上，除了制定每天的訓練大綱，甚至每天訓練中的個別技術動作，他都要下場 “精雕細琢”。“一般是我先做示范動作，然后呂文君再一個一個摳細節，他們這批隊員是我和老教練們手把手教出來的，其他隊員做不出讓我滿意的技術動作示范！” 根寶這么表示。

在徐根寶看來，以呂文君、王燊超、顏駿凌、張琳芃等為代表的“崇明島一期”隊員，之所以能在36歲、37歲還能征戰國內最高水平職業聯賽，根本原因是“從小的技術功底打得扎實”。

“我一直和上海的青訓教練們說，要給球員做技術動作示范，不能只盯眼前的成績，要把出人才放在第一位。”老帥認為，有腳下，走天下 —— 王燊超、張琳芃、武磊他們現在還能踢，包括曹赟定、朱辰杰、蔣圣龍等后面幾批隊員，關鍵還是在崇明的時候基礎打得牢固。

回到根寶基地，讓呂文君感覺一切都那么熟悉，青訓教練的新崗位也漸入佳境。“我們從小就跟隨徐導學踢球，學做人的道理，后面有了職業俱樂部，代表上海爭奪冠軍是我們師徒共同的夢想。現在冠軍拿過了，沒想到我們這幫兄弟，第一個來崇明接班的是我，嘿嘿！”