體育播報1月16日宣 在接受葡萄牙足球媒體《Maisfutebol》采訪時，前國安外援古加介紹了自己在足球之外的生活。

你的職業生涯早期曾受困于傷病，此外還曾與多家 “豪門” 的轉會傳聞相關，但最終均未成型。你是如何應對外界的期待的？

古加：這并不容易，這種期待從童年時期就開始存在了。我們在童年和青少年時期為足球投入了大量精力，而職業生涯中的各種決定和選擇也會影響到家人。因此，我這28年的人生中有很多故事和經歷。要應對這些不確定性和困難，心理層面必須足夠強大。

在體育領域，心理學仍然是一個禁忌話題嗎？

古加：對我來說不是。我很重視心理層面的調節，也有專業人士提供幫助。運動員的能力遠不止身體素質和技術水平，如果心理狀態不佳，其他方面的潛力也無法發揮出來。一個快樂的球員總能踢得更好，而我就是一個快樂的球員。職業生涯中確實有過挫折和失意，但無論在場內還是場外，我一直都很快樂。

拋開球員身份，褪去足球的光環，你是一個怎樣的人？

古加：我沒有花太多時間在其他運動上，更愿意看一部電視劇或電影。我喜歡和家人一起散步，和朋友們圍坐在餐桌旁聊天聚會。我也喜歡散步、去海邊、看日落、喝咖啡——都是生活中很簡單的事情。

如果沒有成為足球運動員，你可能會從事什么職業？

古加：這是個好問題。也許會成為一名企業家或體育總監吧。我也對房地產行業感興趣，但這都是未來可以考慮的事情。

現在覺得自己已經是一名熟練的父親了，還是仍在適應這個角色？

古加：身處遠離葡萄牙的異國他鄉，這迫使我們更快地去學習和適應。我們必須自己適應生活，獨自摸索著成長。現在我已經適應了，這種獨自學習為人父母的經歷，也讓我們不得不更快地成熟起來。